洋基年青王牌投手 Luis Severino 這兩年破繭而出,先是在17年拿到賽揚票選第三名,客歲更是英氣拿下19勝,並在本年開季前與洋基簽下四年4000萬美金的延伸合約,無非曇花一現,剛簽下合約沒多久,Severino 就由於扭轉肌發炎關機兩週,本日更是傳出 Severino 在接收核磁共振反省後被診斷為闊違肌二級拉傷,以及本來所反省出的扭轉肌發炎一模一樣,料到應當是在復健進程中發生了新的傷勢。把時間拉歸到客歲,紅雀隊的超等新秀Alex Reyes撐過 Tommy John 費力的漫長復健,在季初的小同盟復健賽投得虎虎生風,23局的投球之中三振失了44位打者,進攻率是完善的0,球速也輕鬆上望三位數,沒想到這些掃數都在 Reyes 的初登板表態後剎時幻滅,由於他也被診斷出了闊違肌扯破的傷勢。若是要說近幾年還有誰以及他們同樣遭受這個成績,那顯然雷神 Noah Syndergaard 會是個不錯的例子,他先是在17年季前向媒體放話說他實在還可以投得更快,隨即就由於闊違肌扯破進入傷兵名單。展陳了這麼久,不知道你發明他們的配合點了嗎?對,他們球速都很快。以是球速快的投手就輕易發生闊違肌的傷勢嗎?這個咱們保留到前面再談。先來簡略先容一下剖解組織,闊違肌首要會從咱們違部的胸椎、腰椎以及骨盆,一起去斜上穿過腋下毗鄰到肩膀前側,當闊違肌緊縮時會發生肩膀蜷縮、內收以及內轉的動作。在投球分期中的後上舉期 (Late cocking),投手會趁勢發生肩外鋪以及最大肩外旋的角度,此時闊違肌會kbo直播被動延鋪以貯存將球投出時所必要的能量,守候加快期時一次開釋,就像是你要用橡皮筋彈人之前會先把他拉長的觀點;直到加快期 (Acceleration) 時,肩膀會從外鋪疾速歸到內收的姿式,闊違肌這時候就會緊縮讓肌肉縮短,發生肩膀內轉以及蜷縮的動作,闊違肌的作用在此時也會激烈增長,並在將球脫手的那一刻到達最大的活化值。 加快期 (Acceleration) 為投手發生最大肩外旋角度到球脫手的這段時代 也便是說整個加快期會是闊違肌作用特別很是緊張的一個階段,若是投手在肩膀尚未到達最大外旋角度時就過早使用闊違肌,就特別很是輕易形成拉傷。若是以上一段橡皮筋的說法便是,當你在把橡皮筋拉永劫,若是想像橡皮筋本人使勁想要歸到原有的長度,你曉得會產生甚麼事嗎?是的,橡皮筋就頗有可能斷失。是以,在精確時間點著力真的黑白常緊張的一件事,也是倖免受傷的樞紐,而這些技能必需仰賴神經肌肉節制的訓練來做增強,透過物理醫治師或者訓練師幫忙投手調整,教育他們若何在精確的時間發力nba。 發生最大肩外旋角度的剎時 好那往返答一最先的成績,闊違肌扯破真的是由於投手球速太快嗎?或紐頓電子有限公司者許咱們都被 Sever六都表演賽ino、Syndergaard 以及 Reyes 這些速球派投手給誤導了,球速快的投手是有可能由於要發生更大的肩膀扭轉速率而增長受感冒險,但實在「過早使勁」才是成績的首要泉源。17年季前雷神的談吐便是最佳的寫照,他在接收走訪時奉告人人他在休賽季又想法增長了球速,實在還可以投得更快,那時人人都對這番談吐感覺很驚訝,一名可以輕鬆將滑球飆上90mph的怪物竟然還可以更快?沒想到開季沒多久就遭受了闊違肌扯破的傷勢,是否是真的太執著於催球速而過早使勁致使受傷,這個只有雷神本人才曉得了。===================================================================達斯的棒球視角是一個由物理醫治師所興辦的平台,首要以活動醫學的概念往撰寫常見的活動危險及訓練方式,但願能將更多活動相關的醫療以及訓練學問推行進來,咱們的黃蜂管文章除了物理醫治之外,也融入了很多肌力體能訓練以及動作闡發的內容,甚至是本人有在活動的讀者也能夠藉由咱們的文章更相識若何倖免活動危險,或者是受傷後應若何評價及醫治,需要時該探求誰幫忙。喜歡咱們的文章可以點進粉絲專頁按讚並設定爭先望,也能夠追蹤咱們的IG戽斗達斯 DazSports喔! ================================================================== 圖片泉源:google.com 參考材料:Lin, H.-T., Su, F.-C., Koo, T. K., Yokota, A., & Hashimoto, J. (2003). Biomechanical functions of latissimus dorsi muscle in baseball pitching. Paper presented at the Summer Bioengineering Conference.