大同盟季後賽火暖開打，關於季後賽這類高張力的競賽來說，「球技」還會是判斷一名球員優劣的盡對身分嗎？當今網友戲稱的美普國科、季賽一條龍季後一條蟲的浩繁球星們，是真的投不了大排場，仍是單純的只是命運欠好？ 
因季後賽顯露欠安而被網友戲稱的美普以及國科還真有可能在本年的世界大賽見面 以去當咱們接頭球員時，平日會將核心放在他們的各項本領上，包含：襲擊 (hitting)、臂力 (arm strength)以及力量 (power)等等。這些本領可以幫忙球員在場上勝利擊敗敵手，是以在近幾年的活動迷信及活動醫學生長下，方針都是但願能晉升球員的身材素養，為求更佳的活動顯露。身材素養雖然緊張，但也並不是掃數。不論是在美國職棒或者是中華職棒，同盟裡群集的都是最頂尖的球員，他們盡對都有充足的本領以及先天在同盟生計，然則，區分職業球員以及全明星球員的一線之隔，頗有可能便是那細小生理層面上的懸殊。名人堂球員Yogi Berra就曾經經說過： “大眾Baseball is ninety percent mental and the other half is physical.公眾 「棒球活動裡90%考驗的是生理層面，剩下的一半才是身材素養。」 
身材素養大概能輔助你將球打得更遙，但它不見得能讓你在大排場中打出安打、甚至是博得一座冠軍。身處於大數據期間，目前也可以計算出每位球員的「Clutch值」，也便是在樞紐時刻投球或者是樞紐一擊的本領。這個數字是將球員樞紐時刻以及一般時刻的顯露做比較，若是Clutch大於0，代表該球員樞紐時刻打的比一般時刻好；小於0則代表樞紐時刻打得比較差。 
圖表為紅襪隊投手David Price各年份的Clutch值 生理訓練確鑿可以或許輔助球員到達頂峰顯露，個中生理訓練又涵蓋了很多層面，像是：自傲、沈著、專注、信託、生理預備、實習效率以及耐煩等等。而在神經物理醫治範疇，個中有一項時常運用在中風病人上的醫治伎倆鳴做—生理實習 (Mental practice)。生理實習顧名思意便是在腦海中反覆想著某個肢體運動，庖代現實身材絲襪 丹上的動作實習。研究顯示，當咱們在進行生理實習的時辰，腦中活化的皮質區以及現實上做該動作時活化的地區是雷同的，可以有用加快動作的進修。而如許的實習方式以及上述提到生理訓練中的「生理預備」和「實習效率」實在是有殊途同歸之妙的，日常平凡若是有在打球的讀者，肯定有如許的即時比數履歷，在上場襲擊前會先思索對方投手有哪些球路，要若何進行揮擊。洋基營救投手Dellin Betances也曾經提到本人本年在投球戰略上的改變，他最先會搜集每位打者的相關材料並以及牛棚鍛練接頭，配合探求對方弱點，並在每場競賽上場前暖身終了後，在心中做預習練習訓練，第一球要投甚麼？接上去要投甚麼？最初要用甚麼球路三振對方。而如許的生理實習成效也完善呈目前他本年球季的顯露上。
自身沒有在打球的讀者若是以為很難懂得的話，舉個簡略的例子，人人可能都有玩過像是MLB The Show或者是全平易近打棒球這種的棒球遊戲，當你是戍守方時，壘上有人，你是否台灣韓國棒球是也會先思索一劣等等接到球後要去那裡傳？像是一壘有人時的滾地球可以先傳二壘抓雙殺，三壘有人時的外野飛球可能要傳本壘等環境，這些都是必要在按下投球鍵之前先有過生理練習訓練才能辦到，不然在沒有思索過的環境下，要以當下的判定往做出最好的反響，難度盡對會晉升很多！
在大同盟裡也不乏有些球星特別很是善用這些生理層面的技能來輔助本人加倍進入競賽狀態，前費城人主力二壘手mlb nbaChase Utley就曾經經說過： “大眾I go through my pre-game routines and make sure my mind is where it needs to be.The difference between a good game and a bad game is your mental approach尼尔·布洛姆坎普“大眾 「生理實習是我競賽前的一樣平常菜單，確認我的心智已經經處於一個好的狀況。一場好的或者欠好的競賽差別只在於你的生理狀況。」
