數據棒球當道，襲擊率、長打率、保送、三振以及安打等傳統數據已經經沒法看成盡對的指標，跟著進階數據的鼓起，判定打者優劣的根據越趨清朗，數據注水的環境也在業餘的闡發下依然如故，是以打者本身的本領就變得更為樞紐，除了要有扎實的根本功之外，優勝的手眼和諧以及有如鷹眼般的目力也至關緊張。一般環境下打者只有0.4秒的時間往判定球的進壘點，進程中只有短短0.17秒能決定揮棒時機以及仰角，這也是為什麼人們廣泛認為「視覺訓練」可以或許有用晉升棒球活動顯露，但它事實能對打者帶來多大的助益呢？
為了證明視覺訓練的結果，辛辛那提大學決定在賽季進步行每周3次，為期6周的視覺訓練，且在賽季中繼續進行並改成每周2次，每次20~30分鐘。訓練內容會採瓜代轉變的方式，以增長球員關於訓練的專注度，倖免球員在進程中因死板有趣的菜單而感覺厭倦；除此以外也會針對球員在季前或者賽季中的狀態，當令調整訓練菜單。該校所使用的視覺訓練菜單包括如下8個項目1.動視儀 (Dynavision)：當球員望到燈亮時，用手往觸摸亮燈的地位。當難易度調整時，會要求球員除了摸亮燈之外，必需同時高聲念出LED螢幕上浮現的數字，燈維持的時間也會淘汰，最初統計摸到亮燈的次數和每次的反響時間。
2.速示器 (Tachistoscope)：這是一個用來訓練大腦疾速辨別圖像的儀器，會在螢幕中隨機浮現1~4個數字，也會變革違景顏色以及縮短數字浮現的時間來增長辨別難度。3.布洛格視覺訓練 (Brock String)：請球員拿著一條8英呎的繩索，下面會串著5個不同顏色的球，一端對著鼻子，繩索與高空平行，並要求球員往返矚目繩索上的5顆球，訓練眼睛往順應以及聚焦在某一個物體上的本領。
4.眼點儀 (Eyeport)：球員必要將儀器放至鼻子前，藉由矚目儀器上不同顏色的燈光，提昇眼睛的聚焦本領，同時也能到達眼部肌肉舒展以及暖身的結果。
5.扭轉儀 (Rotary)：藉由扭轉儀扭轉的進程，要求球員行使雷射筆依序指出儀器上的字母或者數字，儀器也會逐漸加快或者改變扭轉偏向以增長難易度。6.頻閃眼鏡 (Strobe Glasses)：當面前目今的物體在動時，頻閃眼鏡會不準時的攔截眼簾，lol 明星 賽剛最先攔截眼簾的次數以及時間較短，跟著球員順應後會逐漸拉長攔截眼簾的次數以及時間長度，當視覺輸出越少，難度就越高臺灣運彩，也就能訓練大腦更疾速處置眼睛在短時間內所接收到的視覺訊息。
7.跳視 (Saccades)：會先在牆壁掛上隨機字母卡，請球員站在不同的間隔，並按照次序念出他們所望到的字卡。8.近遙訓練 (Near Far Training)：在10英呎外的牆壁掛上字卡，另一張字卡則拿在手上，球員必需往返矚目兩張卡片上的字母，並計算在時間內能實現幾回輪迴。
透過這一系列的視覺訓練後，辛辛那提大學的團隊襲擊率早年一年的0.251回升到了0.285，長打率也前進了0.033，其他襲擊數據更是成長了跨越10%，團隊三振率則是降低了8.6%，在該校所處的同盟襲擊問題團體下滑的趨向下，辛辛那提大學卻能有云云光鮮明顯的前進，必諾蘭兄弟需回功於視覺訓練讓打者的眼睛肌肉群失去充沛的訓練，使打者可以更專注地聚焦在球上，疾速把握球的速率以及軌跡，同時也使大腦能更有用的處置視覺訊號，藉此提高擊球品格。 
辛辛那提大學棒球隊Cincinnati Bearcats 這個中也有破例，像是多倫多藍鳥隊的重砲手Kendry Morales在本季戴上眼鏡時，襲擊率只有不幸的0.146，全壘台灣運動擊柝只剩下3支；沒想到他脫失眼鏡後的78場競賽，襲擊率大幅晉升到0.nba 戰績308，附帶18支全壘打，更在八月追平大同盟連7場開轟的紀錄！哈，開開頑笑罷了。
Morales為什麼會發生如許的環境不得而知，但畢竟眼鏡只能晉升目力，手眼和諧和眼部肌肉等訓練仍是要依賴上述的幾種方式往強化，以是倡議人人遭受襲擊瓶頸時除了調整姿式外，參加視覺訓練或者許是個不錯的idea。當你可以或許更清晰地把握球的軌跡以及速率以後，再共同襲擊實習調整，或者許能更快地離開低潮，取得意想不到的效果喔！
